女性にも青ひげが生じることがあり、それが気になる方も多いでしょう。
青ひげは一般的に男性特有のものと思われがちですが、女性の中にもひげが濃くなり、青く見えることがあります。
女性のひげが生える原因や青ひげの改善方法が知りたいですよね。
この記事で取り上げる内容は以下の通りです。
- 女性のひげが生える原因と青ひげになる理由
- 男性が女性の青ひげに持つ印象
- 青ひげの改善方法と隠し方の提案
- ひげを生やさないための予防策
ひげの毎日の処理に悩んでいる方や、これ以上ひげを増やしたくない方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。
女性にもひげが生える？その原因とは
女性も口周りに薄いひげが生えることがありますが、男性ほどの濃さや太さではありません。
女性のひげは青く見えたりメイクのりを悪くしたりするなど、望ましくない影響があります。
女性のひげの原因
- 女性ホルモンの減少
- 適切でない自己処理方法
女性ホルモンの減少 人間の体は男性ホルモンと女性ホルモンの両方を持っており、これらのバランスが保たれていることが健康の基盤です。女性ホルモンが減少すると、男性ホルモンの影響が強まり、体毛が濃くなったりひげが生えやすくなります。さらに、男性ホルモンの増加は髪の毛の細くなる原因にもなります。
女性ホルモンはストレスや睡眠不足、栄養不足などで減少するため、生活習慣の見直しが必要です。
誤った自己処理
一般的な自己処理方法としてカミソリやピンセットがありますが、これらは肌に負担をかけるため、避けるべきです。特に、口周りの毛を抜くと、肌への刺激で毛が太くなる可能性があります。また、毛が途中で切れて埋没毛になり、黒いポツポツとした見た目になることもあります。
自己処理が必要な場合は、顔用の電気シェーバーが肌への負担が少なくおすすめです。
ひげが青く見えてしまう理由
顔の他の部位の産毛が青く見えないのに対して、なぜ口周りのひげだけが青く目立つのか、その理由を解説します。
ひげが青く見える理由は以下の通りです。
- 鼻下の皮膚が他の部位より薄いため
- 毛穴や皮膚に色素沈着が起こっているため
鼻下の皮膚の薄さ
鼻下の皮膚は非常に薄く、毛が皮膚の下で透けて見えやすいです。女性ホルモンが減少して毛が太くなると、その色が青く強調されます。また、カミソリで剃ると、毛の太い部分で切られるため、断面が大きくなり、毛が濃く見えることがあります。
自己処理だけでなく、青ひげの根本的な改善に取り組むことが重要です。
毛穴や肌の色素沈着
間違った自己処理による肌への摩擦や刺激は、毛穴や皮膚の黒ずみや色素沈着を引き起こします。日常的な自己処理が肌に傷と誤認されると、肌は外部刺激から身を守るためにバリア機能を高めます。これにより色素沈着が進行し、一度できた色素沈着は色ムラとなり目立つようになりますので、日々の適切なケアが必要です。
女性の青ひげって正直どう？男性からの印象を確認
たとえ普段は口元の毛を気にしていなくても、男性との近距離での会話などでは、ひげの処理を忘れていないか、青ひげになっていないかと気になる瞬間がありますよね。
では、女性の青ひげは男性にとってどんな印象を与えるのでしょうか。
男性は女性の口元をよく見る？
男性は初対面の女性との会話中、10秒のうち平均7秒間は女性の唇を見ていることが多いです。
グラクソ・スミスクライン社のアンケートでは、85％以上の男性が会話中に女性の口元や唇を見ることがあると答えました。唇はセクシーさを感じさせるパーツとして男性に注目されやすく、食事中や話している時に動くことで目に付きやすくなります。唇を特に好む男性も少なくありません。
青ひげが印象ダウンになる可能性がある
男性から見られやすい口元だけに、青ひげがあると男性にさまざまな印象を与える可能性があります。
青ひげは印象ダウンの原因？ 男性にとって自身のひげは自然なことですが、女性の青ひげには違和感を感じる男性が多いです。
女性の青ひげに対する男性の印象 ・おじさんのよう ・泥棒のよう ・キスしたくない 彼女や妻であれば、わずかな青ひげは気にしない男性もいますが、一般的には身だしなみとして青ひげは避けたいものです。
女性の青いひげの隠し方
青ひげが気になる時、簡単に隠せるメイクの方法があると便利ですよね。
ここでは青ひげを効果的に隠すためのメイク方法を2つ紹介します。
必要なアイテム
・リキッドファンデーション
・コンシーラー
これらは多くの人が持っているアイテムなので、メイク直し時も手間がかかりません。
リキッドファンデで毛穴をカバー リキッドファンデーションはパウダータイプよりも肌に密着し、毛穴をカバーして目立たなくします。
青みがかったひげに適した色味 ・ライトオークル ・ピンクオークル 黒いポツポツのあるひげに適した色味 ・ベージュ ・ナチュラルオークル
自分の肌色に合う色を選び、青ひげが隠れるかを確認しながら使用しましょう。
ただし、リキッドファンデは脂性肌の人にとっては崩れやすいので、皮脂を抑える下地やウォータープルーフタイプのリキッドファンデを選ぶことをおすすめします。
コンシーラーで青みを隠す
青ひげを隠すためにコンシーラーの使用が効果的です。リキッドファンデーションだけでは隠しきれない場合、コンシーラーを点置きし、指で軽く叩いてなじませる方法がおすすめです。
コンシーラーを使用する際の注意点は、一度にたくさん塗りすぎないことと、重ねすぎないことです。気になる箇所を何度も塗り重ねるのは避けましょう。そうすると皮脂で崩れたり、口周りが目立って白くなったりして不自然に見える原因となります。
青ひげを自然に隠すためには、コンシーラーを少量ずつ薄く重ねていくことがポイントです。
女性の青ひげ改善には脱毛がおすすめ
青ひげをメイクで隠す方法は応急的な対処です。青ひげを根本的に解決し、メイクで隠さずに済むようにする最良の方法は脱毛です。
自己処理が引き起こす肌への負担を考えると、半年から1年の脱毛期間を経て毛の成長を抑制する方が効果的です。
脱毛のメリット
- 自己処理に比べて肌への刺激が少ない
- 色素沈着や埋没毛のリスクがなく毛を減らせる
- 毎日の自己処理が不要になる
- ナチュラルメイクでもひげが目立たなくなる
脱毛はカミソリや毛抜きと異なり、皮膚を傷つけずに毛に直接作用します。毛の生成細胞に光を当てて熱ダメージを与え、処理を重ねるごとに毛が細く少なくなり、生える間隔も長くなります。
脱毛は終わりが見える改善方法であり、その点が大きなメリットです。
脱毛のデメリット
脱毛にもデメリットが存在します。
脱毛のデメリット ・脱毛は自己処理に比べてコストが高い ・1〜2ヶ月に1回のペースで通う必要があり、時間がかかる ・時期によっては予約が取りにくいことがある
脱毛はカミソリや毛抜きのように手軽にすぐにできる処理方法ではなく、契約と予約が必要です。また、自己処理に比べて費用がかかります。
さらに、脱毛は毛の成長サイクルに合わせて1〜2ヶ月おきに通う必要があるため、金銭的、時間的に余裕が必要です。
青ひげを生やさないための対策
女性のひげが濃くなる主な原因は、女性ホルモンの減少と間違った自己処理方法です。
これから生えるひげを薄くし、目立ちにくくするためには、自己処理の方法の見直しと女性ホルモンの補給、ホルモンバランスの調整が必要です。
自己処理方法を改善する
今までカミソリやピンセットでひげを処理していた場合、肌を傷つけない方法に変更しましょう。
以下のような肌に負担をかける処理をしていないか確認してください。
- 乾燥した肌での剃毛
- 乳液やシェービングクリームなしでの剃毛
- 毛流れに逆らって剃る
- 剃毛後の保湿を怠る
正しい自己処理の手順を実践することで、皮膚に細かな傷をつけるのを防げます。
正しい自己処理の手順
- 蒸しタオルで毛穴を開かせる
- 乳液やシェービングクリームを塗る
- 顔用電気シェーバーで毛流れに沿って剃る
- 化粧水や乳液で保湿する
女性ホルモンを補う
女性ホルモンを補うことも重要です。女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンという、それぞれ異なる役割を持つ2種類のホルモンがあります。特にエストロゲンは女性らしい体つきを形成するのに不可欠です。
女性ホルモンは一生の間に少量しか分泌されず、年齢や生活習慣の乱れによって減少していきます。そのため、生活習慣や食習慣の改善が重要な対策となります。
女性ホルモン減少対策 ・バランスの取れた食事を心がける ・質の高い睡眠を確保する ・定期的な運動を行う ・大豆イソフラボンを含む食品を摂取する
バランスの良い食事に加え、納豆やバナナなどの発酵食品やオリゴ糖、ごぼうなどの食物繊維を含む食品を積極的に摂取して腸内環境を改善することが推奨されます。
また、規則正しい生活を送ることで女性ホルモンの減少を防ぎ、大豆イソフラボンを摂取することでエストロゲン様の作用を補うことができます。
青ひげ脱毛ならセルフ脱毛がおすすめ
青ひげの脱毛を考えている場合、特におすすめの方法はセルフ脱毛です。セルフ脱毛は、プロ用の脱毛マシンを自分で操作し、光を当てることができる革新的な手法で、現在非常に注目を集めています。
セルフ脱毛の推奨ポイントは以下の通りです。
- 自分で簡単に脱毛を行え、気軽に通える
- セルフ方式なので予約が取りやすい
セルフ脱毛は、利便性と手軽さが魅力で、忙しい日々の中でも容易に脱毛ケアが可能です。
自分で手軽に脱毛できる
セルフ脱毛は自分自身で簡単に脱毛が行えるという大きな特長があります。
脱毛サロンで施術を受ける場合、口周りだけの脱毛を依頼することに少し気が引けることもあるでしょう。しかし、セルフ脱毛なら特定の部位だけでも気にせず、自分で手早く処理することができます。これにより、脱毛への心理的なハードルが低くなります。
また、セルフ脱毛のもう一つの利点は予約の取りやすさです。通常の脱毛サロンでは、マシンの数やスタッフの空き状況によって予約が取りにくくなることがあります。特に夏前など脱毛需要が高まる時期は特に予約が取りづらくなりがちです。
しかし、セルフ脱毛では施術スタッフが不要なため、予約が取りやすくなっています。口周りのひげ脱毛なら、わずか5〜10分で完了するので、忙しい日の合間や仕事帰りにも気軽に通うことが可能です。
予約が取りやすい
一般的な脱毛サロンでの予約が取りにくいという印象はありませんか？施術に必要な機器の台数や施術室の数、利用可能なスタッフの状況によって、予約が取りづらい状況が生じます。
特に脱毛の需要が高まる夏前などは、予約が取りにくくなることが多いです。
セルフ脱毛のメリットの一つは、施術にスタッフが不要なため、予約を取りやすい点です。口周りのひげ脱毛であれば、5〜10分程度で完了するため、忙しい合間や仕事の後にも簡単に通うことが可能です。
青髭に関して調べている人がよく検索されている疑問
女性でヒゲを薄くする方法は？
女性でヒゲを薄くする方法は主に6つです。
- 市販の抑毛ローションを使う方法
- 薬局でも買える除毛クリームを使って薄くする方法
- 家庭用脱毛器を使って薄くする方法
- サロンの光脱毛で薄くする方法
- クリニックのレーザー脱毛で薄くする方法
- 電気（ニードル）脱毛で薄くする方法
青髭の女性の印象は？
青髭の女性の印象はマイナスイメージが7割で、「むさ苦しい」という意見ですが、
「恋愛対象外」や「清潔感がない」といった意見が一定数あります。
口ひげの青みを消すには？
ヒゲの青みを消すには、「青」の補色である「オレンジコンシーラー」を使うことがひとつの方法です。
オレンジコンシーラーを青ヒゲ部分にのせたあとに、
ファンデーションなどを指でポンポンとなじませると自然な仕上がりになります。
女性は毎日ひげ処理をするべきですか？
女性のひげ処理は毎日せず、1週間に1度を目安とすることが一般的です。
カミソリやシェーバーの刃によって、肌に負担がかかり肌トラブルが起こりやすくなるためです。
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